ETÄVALMENNUS. Paketti sisältää henkilökohtaisen ravinto-ohjelman ja sinulle räätälöidyn digitaalisen treeniohjelman 6kk käyttöösi. Saat myös viikoittaisen valmentajan tuen ja treeniohjelman mahdolliset muokkaukset. Minimi sitoutumisaika 3kk (laskutus 149€/per kk).

HENKILÖKOHTAINEN TREENIOHJELMA. Saat sinulle räätälöidyn ja tavoitteitasi tukevan kuntosalitreeniohjelman 6kk käyttöösi helppokäyttöiseen sovellukseen liikevideoiden kera.

RAVINTOVALMENNUS. Saat henkilökohtaisen ruokavalion ja kirjallisen palautteen mikä tukee tavoitteitasi. Ruokavalio perustuu itse pitämääsi ruokapäiväkirjaan sekä omiin mieltymyksiin erikoisruokavaliot huomioiden.

PT-PAKETTI START. 3x pt-tapaamista, henkilökohtainen treeniohjelma ja ruokavalio tukemaan tavoitteitasi.